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新闻中心 /News 
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27 2024-01
NG体育关于减肥的19个真相看完可以少走很多弯路！
NG体育我们的代谢率从 20 岁到 60 岁一直很稳定，并不存在 25 岁或 30 岁后明显降低的情况。动太少了才是重要原因NG体育！ 2. 对于 BMI 达不到医学上超重和肥胖标准的人来说，用隔日断食的方法减肥并不...
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27 2024-01
NG体育减肥减重方法合理生活方式很重要
NG体育减肥减重固然重要，减肥的方式也非常花式，但想要成功减肥，健康减肥不是件简单的事情。通过以前自我的减肥经历，我得知了减肥减重方法，现在就来分享给大家! 可以适当地均衡饮食调理，说到怎么减体重这个问题NG体育，寻...
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27 2024-01
最轻松的减肥方法！NG体育研究：每天多睡1小时就能减掉20斤
NG体育减肥是人生中最痛苦的事情之一，究其原因，就是“反人性”，那么有没有一种方法，不用费太大力气就能轻松减重呢？ 2019年的一项荟萃分析指出，睡眠时间每减少1小时，肥胖的风险就会增加9%，既然睡眠不足会增重，那可...
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27 2024-01
NG体育“减肥神药”口服版来了
NG体育减肥、降糖、戒酒、防止痴呆，这些功效让司美格鲁肽在2023年成为市场瞩目的“网红药”。如今，该药的口服药终于在中国上市了。 1月26日，据国家药监局公示，诺和诺德的司美格鲁肽片已获批上市，用于治疗2型糖尿病。...
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27 2024-01
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NG体育常见的“饮食结构”误区就是认为“减肥等于不吃或极少吃主食”。出于维持体重的目的NG体育，我们饮食中可以适当减少一些主食(尤其是精制的主食，如白米饭、面条、白面馒头等)或用粗杂粮(如糙米、燕麦米、藜麦等)替换一部...
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27 2024-01
10大日常生活减肥小窍门疯狂消耗卡路里NG体育
NG体育想要让自己瘦下来，首先就是减少体内的卡路里NG体育NG体育NG体育。无论从饮食上还是运动上，生活中都有很多机会可以让身体内的卡路里慢慢的减少，从而达到减肥的目的。下面就让我们来看一看到底有哪些方法可以轻松的减掉...
