新闻中心 /News
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28 2024-01
NG体育9种强效减肥法大盘点 10天速减5斤肉(图)(2)
NG体育红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必节食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能慢慢减去多余的脂肪。 生饮红萝卜汁减肥法:先断食1-2天,只喝红...
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28 2024-01
NG体育减肥减肥小心踩雷 面对五花八门的方法请保持清醒
NG体育想变瘦吗?继药物、手术等方式后,训练营又异军突起。面对五花八门的选择,请你一定要保持清醒—— “你瘦了吗?”这是爱美人士见面时最常谈及的话题。特别是在炎热的夏天,当苗条或肥胖变得一览无遗时,爱美人士对自己的身...
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27 2024-01
美女示范瑜伽基本动作大全(清晰多图)NG体育
NG体育近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上NG体育,数千年来来,心理、生理和精...
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27 2024-01
瑜伽NG体育这项运动越来越受人欢迎的原因是什么?看完你想练瑜
NG体育导语:在我们现在的这个时代当中,更多的人追求的是以瘦为美NG体育,但是在我国古代像是唐代追求的都是以胖为美,那么为什么古代会追求以胖为美呢? 因为在古代人看来NG体育,第一点就是胖代表着这个人家里面比较富有,...
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27 2024-01
NG体育练瑜伽要有技巧否则健身变伤身
NG体育经常练瑜伽可以加速新陈代谢,去除体内废物,帮助人们从内及外的达到形体修复、调理养颜的目的。 尽管练习瑜伽的好处很多,但如果方法不当,很有可能会对身体造成伤害,使得健身变伤身NG体育。 瑜伽练习者应该坚持循序...
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27 2024-01
简单3个瑜伽动作 快速瘦全身(图NG体育)
NG体育:下面3个瑜伽动作既能瘦腰腹又能瘦腿,在坚持这3个动作的同时NG体育,配合做一些有氧运动,能快速瘦全身,赶紧行动起来吧。 挺胸站直,一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行,从脚跟部尽量活动开来。最初,每...