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新闻中心 /News 
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28 2024-01
5大公认顶级瘦身NG体育好习惯
NG体育不少姐妹都会有这样的苦恼：说胖吧，也算不上NG体育NG体育，但好像也不能说很瘦。不想用那些激烈的减肥法，伤身又费力NG体育，不好弄。有没有好方法，能循序渐进的拥有健康曼妙的身材……下面是公认的顶级有利于瘦身美体...
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28 2024-01
10个NG体育饮食减肥法则开心享瘦不长脂肪
NG体育想要达到减重目的，除了持之以恒的运动之外NG体育，饮食绝对是重要的关键。该如何吃得健康，让自己有饱足之感，同时又不增加体重？以下是美国《预防》杂志提供的10点建议： 每2～3小时NG体育，就吃一些水果或蔬菜，...
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28 2024-01
NG体育减肥误区多 专家推荐最安全的减肥方法
NG体育夏天是女士们衣裙飘飘、争奇斗艳的时节，这时候，身上的赘肉就让人格外烦恼。为了能在夏日的舞台上留下更苗条的身影NG体育，人们纷纷加入减肥大军，去尝试各式各样的方法。但是，不正确的方法往往带来的不是美丽，而是健康隐...
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28 2024-01
NG体育谁再教你7天减掉10斤就拉黑吧！
NG体育1、等重的脂肪肌肉。脂肪的体积约是肌肉的3倍大。记住，减掉脂肪才是减肥的最终目标。 有人说，我只控制摄入的热量，通过节食的方法来减肥。这种方式在短时间能的确会消耗掉一部分脂肪，但也会导致身体水分和肌肉流失NG...
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28 2024-01
NG体育网红减肥方法层出不穷！减肥你真的减对了吗？
NG体育近来，网络上各种网红减肥方法层出不穷，引来大批网友不停尝试……但这些减肥方法科学吗？减掉体重的同时，会不会把健康也丢了？怎样减肥才是科学有效的？来听听广西的营养学专家怎么说。 “这些减肥方法在网上很火，我打算...
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28 2024-01
NG体育能减重20斤的十种神奇减肥法(组图)
NG体育想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功NG体育。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 营养学家认为，...
