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新闻中心 /News 
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24 2024-05
用瑜伽来缓解焦虑 关于瑜伽你不得不知道的十大好处NG体育
NG体育瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”NG体育。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代...
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24 2024-05
NG体育瑜伽入门——瑜伽究竟是“什么”？（续5·完结篇）
NG体育当我们的身体和呼吸都保持高度稳定，并处于舒适状态下的时候，就不再有干扰意识的内在因素存在了。此时对意识的干扰都来自外在的感官NG体育。 外在感知的反馈，是在内在世界的调整下完成的。比如当我们看到一只老虎，这时...
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24 2024-05
瑜NG体育伽的种类及介绍
NG体育天使计划,静静湘伊,瑜伽的种类及介绍【HathaYoga】哈达瑜伽（HathaYoga），是瑜伽中的一支，也是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽修炼方法。经过五千年的演变及发展，加上传统 【HathaYoga】哈达...
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24 2024-05
瑜伽练习的益处和注NG体育意事项 提升身心健康的综合练习
NG体育瑜伽是一种古老的身心练习，通过结合呼吸控制、身体姿势和冥想，提供了一种全面的健身和放松方法。在现代快节奏的生活中，瑜伽练习逐渐受到更多人的关注。本文将介绍瑜伽练习的益处和注意事项，帮助您了解这项综合练习的价值和...
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23 2024-05
NG体育减肥并非越快越好减肥速度过快或会给身体带来4个“难题
NG体育导语：如今越来越多的人都出现了肥胖的情况，而越来越多的人也都在不断的减肥，因为如今人们对于健康是非常看重的，而且人们的审美观念也有了一定的改变。 但是相对来说减肥药比吃胖更要困难，减肥是一个循序渐进的过程NG...
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23 2024-05
NG体育减肥的方法？
NG体育其减肥方法主要有饮食减肥法、运动减肥法、针灸减肥法、药物减肥法、手术减肥法等。更好的减肥方法，必须以饮食和运动为主，同时可辅以减肥药。如果经过运动、控制饮食或者坚持长时间针灸减肥，体重还是不下降或反复，可采用手...
