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新闻中心 /News 
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05 2024-07
NG体育瑜伽入门教程_初学者必练的瑜伽动作
NG体育在眼镜蛇一式的基础上，肩膀向后靠，抬起头部，眼睛目视前方，尽量能做到使肩膀与 地板平行。 平躺在地板上，膝盖抬离地板并弯曲使双脚能完全着地，抬起臀部远离地板几公分，双 手紧握置于臀部下方，双臂紧贴地板，自然呼...
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05 2024-07
瑜伽-家NG体育庭健康网
NG体育大家都知道瑜伽减肥又养生，是一种对身体极其健康有效的运动。那么做瑜伽之前需要做什么呢?哪些瑜伽运动可以既能减肥又可以养生呢?下面我们一起来看看吧。做瑜伽之前的准备工……查看全文> 大家都知道瑜伽减肥又养...
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05 2024-07
我的瑜伽老师漫画完整 瑜伽老师NG体育漫画教学与柔韧的完美结
NG体育在繁忙的生活中，我常常感到压力和焦虑，为了寻找一种适合自己的放松方式，我开始寻找各种不同的放松和身心平衡的方法，瑜伽成为了我最喜欢的选择之一。 在一次偶然的机会中，我遇到了我的瑜伽老师——小雅，小雅是一位非常...
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04 2024-07
人生最低谷遇见瑜NG体育伽7年后她创办的瑜伽馆荣获世界瑜伽传
NG体育2007年，由于工作需要，王维侠举家从东北搬到了天津，完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了NG体育，到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人际关...
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04 2024-07
NG体育经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
NG体育练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴...
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04 2024-07
NG体育什么是瑜伽瑜伽介绍
NG体育&emsp；&emsp；1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”NG体育。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方...
