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新闻中心 /News 
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06 2024-02
穿瑜伽裤的“爬山媛”NG体育火了
NG体育女生穿瑜伽裤玩飞盘时，被称为飞盘媛，不知道从什么时候起，“媛”这个词已经被污名化了？ 而她们的穿着比较性感，从而遭到网友的嘲讽：“山媛吗”、“穿瑜伽裤爬山？” 女生也有穿衣自由，如果仅凭女生穿着单薄，长得漂...
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06 2024-02
瑜伽NG体育几个基本姿势
NG体育。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山式只是看起来很容...
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06 2024-02
瑜 伽_NG体育
NG体育2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。 3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸，换另一侧。 1.自然站立，两脚宽阔分开;深吸气...
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06 2024-02
NG体育舒展身姿练瑜伽
NG体育6月21日，瑜伽爱好者在广西龙胜各族自治县龙脊梯田练习瑜伽。当日是国际瑜伽日，人们练习瑜伽，舒展身姿、愉悦心情。 新华社发（潘志祥 摄） 6月21日，瑜伽爱好者在江西省峡江县百花公园练习瑜伽。当日是国际瑜伽日...
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06 2024-02
NG体育瑜伽的好处-有来医生
NG体育瑜伽也可以陶冶情操，在做瑜伽的过程中，有一些动作是需要冥想的，通过这些冥想，可以提高人的反应能力NG体育、对周围外界的敏感程度，可以提高自身的忍耐力，可提高自己的思维能力。通过瑜伽的运动，也可以改善自身对外界的...
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05 2024-02
NG体育瑜伽培训让社区女性愈加柔美
NG体育（宝安日报记者 龙冠斌 通讯员 古东海/文 记者 卢正辉/图）瑜伽作为一种让人能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式NG体育，深受女性喜爱NG体育NG体育。7月至8月，玉律社区开展了以“瑜你有约，伽倍健康”为...
