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新闻中心 /News 
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07 2024-02
教你六个简单瑜伽动作 全方面放松疲劳的身体NG体育
NG体育很多人都会去瑜伽教室上专业的瑜伽课，但是你知道，其实每天晚上在家做一些简单的瑜伽动作同样能够有放松身体的效果，跟着我们向你推荐的6种瑜伽姿势来做，就能消除全身劳累。 当你的双脚在白天长时间站立或坐着之后，这个...
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07 2024-02
经典NG体育瑜伽12式每天3组特别适合初学者！
NG体育以山式站姿站立于地垫的稍前端，骨盆中立，脊柱伸展，双肩后展、下沉，下颌回收，目视前方，双手在胸前合掌，小臂呈一线与地面保持水平，在此调整呼吸。 吸气时，双手经由体侧向上伸展至头顶上方NG体育，双手分开与肩同宽...
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07 2024-02
「瑜伽」瑜伽初入门_视频_NG体育动作_知识百科-美容美体网
NG体育现在很多人都在减肥，有人想通过练瑜伽进行减肥，一方面既可以让自己的身体变得柔软，另一方面还能减身上的脂肪，那么，瑜伽怎么练才能减肥。 想练瑜伽进行减肥的话NG体育，每天就得有足够的时间可以练瑜伽，如果练瑜伽的...
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07 2024-02
NG体育adidas阿迪达斯 加厚瑜伽垫
NG体育adidas 阿迪达斯瑜伽垫初学者男女运动健身地垫子家用防滑加厚跳绳垫 神秘红 8mm 满2件，总价打9.50折；满4件NG体育NG体育NG体育，总价打8.50折；满5件，总价打8折 双面立体纹理设计，全面...
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07 2024-02
瑜伽NG体育的功效与作用
NG体育瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽是锻炼，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来改变他们...
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06 2024-02
练瑜伽对备孕好吗NG体育
NG体育练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧性和灵活性。瑜伽还可以刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日常的分娩。 备孕瑜伽是什么...
