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新闻中心 /News 
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23 2024-06
NG体育练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！
NG体育翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视，因此不要软绵...
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23 2024-06
瑜伽心灵上的旅行！NG体育
NG体育瑜伽的目的不是在于竞技，所以，和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现：啊，原来我的身体NG体育，可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作，在你每天一点点的进步和练习了...
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23 2024-06
中国妇女报：警惕瑜伽正悄悄“坑害NG体育”女性
NG体育瑜伽，练过吗？身边的人练过吗？但你知道吗？练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确NG体育，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出，“瑜伽...
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23 2024-06
瑜伽基本训练方NG体育法
NG体育初级瑜伽入门基本的第一步就是瑜伽静想，双脚盘起来，上身挺直，双手自然垂放于膝盖上，思维安静且内心平和。 初级瑜伽入门基本的第二步就是单脚独立站地，一只脚抬起来放到另一脚的膝盖上方，双手合十保持平衡。 初级瑜...
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23 2024-06
练瑜伽还可以NG体育增肥？
NG体育瑜伽体式练习是一项神奇的练习，可以解决很多健康问题。有很多人现在都想减肥，身材变苗条，但是，有一些人就是太瘦了，想增肥都没办法。那些想减肥的人看到他们就觉得他们太幸运了。但是，事实上NG体育，那些体重过轻的人和...
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23 2024-06
NG体育全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
NG体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开发...
