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新闻中心 /News 
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09 2024-08
NG体育瑜伽与其它运动区别
NG体育一直以来，很多人都想搞清楚瑜伽和其他运动到底有哪些不同，为什么瑜伽能让大批女性趋之若附，今天我们一起来瞧瞧吧。 1、普通的运动主要锻炼心肺功能，运动的强度大，难以坚持、并且身体的机械式高难度运动．易使肌肉紧张...
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09 2024-08
NG体育瑜伽基本动作十一招：自学瑜伽不求人！
NG体育瑜伽已经成为很多女性朋友们的主要的健身方式。除了去专业的瑜伽训练基地，其实我们也可以自己在家轻松的学习瑜伽。下面我们就给各位介绍一下瑜伽的基本动作。 最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小...
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09 2024-08
健康养生-NG体育如何正确进行瑜伽练习
NG体育瑜伽作为一种综合性的锻炼方式，既能增强身体的柔韧度和力量，又可以缓解压力NG体育、舒缓情绪、提高睡眠质量，备受健康养生爱好者们的青睐。但是，如果不正确地进行瑜伽练习，就可能会引发各种身体损伤，对健康造成危害。那...
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09 2024-08
NG体育视频]印度健身新方式 瑜伽大笑助健康
NG体育在印度孟买有这样一家“大笑俱乐部”。在这个俱乐部里，大笑和瑜伽被完美的结合起来NG体育。也就是人们在大笑的同时做瑜伽中的呼吸和抻拉动作。配合着这些动作，大笑还分为很多方式。 这个俱乐部的创始人是一名医生，同时...
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09 2024-08
NG体育《一九四二》曝纪录片第三集 主创减肥突破极限
NG体育电影《一九四二》的上映，使得发生在1942年的“吃的问题”引发了观众的热烈讨论，目前微博讨论条目已超过248万条。7日，出品方继续推出纪录片《走近一九四二》第三集，首次曝光张国立冯远征徐帆张默等减肥历程，也从侧...
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09 2024-08
NG体育为什么减肥至少要坚持3个月？
NG体育我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分NG体育，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控...
