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新闻中心 /News 
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04 2024-07
NG体育一套打开肩部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
NG体育此篇，我们针对沾黏性肩关节囊炎，比如肩周炎患者展示一套缓释教程，希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动，比如外展NG体育、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超过...
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04 2024-07
瑜珈是女人另外一种练NG体育心静的体操
NG体育2016年10月29日，我推掉其他社交活动，专程来到水东的翡翠谷山庄，好友孝德国学馆卢强组织的漫秋瑜珈养心沙龙活动NG体育，现场来了不少靓妹和资深美女。 此时，主办方邀请来的三位印度瑜珈教练，在古色古香的古琴...
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04 2024-07
NG体育现代瑜伽分类
NG体育YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远，相信生命能量（Kundalini）隐藏在尾椎部分NG体育，通过各种练习（呼吸，，颂唱，冥想，）NG体育，这种能量会被唤醒引导穿过位...
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03 2024-07
学瑜伽那些事漫画完整版 瑜NG体育伽学习从入门到精通的漫画指
NG体育瑜伽起源于古印度，是一种结合了哲学NG体育、艺术、运动、科学的身心修炼方法，它通过各种、呼吸、冥想等方法，帮助人们放松身心，提高身体柔韧性，增强身体力量，改善身心健康。 1、身体方面：瑜伽可以提高身体柔韧性、...
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02 2024-07
1NG体育06常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价的方
NG体育人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是你最廉价的长...
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02 2024-07
让瑜伽“西游”的一代宗师NG体育
NG体育“70年前我开始练瑜伽时，嘲笑、排斥就是瑜伽修习者所要面对的命运，甚至我去做苦行僧，在路上拿碗乞讨，也不会遇到那么多嘲笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格在改变瑜伽技巧的同时，也悄然改变了瑜伽的社会地位。艾扬格在其著作...
